FITNESS CLASS

ー フィットネスクラス ー

STRIKING FIT

ーストライキングフィットー

ミットやサンドバッグを打ち、ダイエットや健康づくりを目的としたクラスです。

ROUND NINE

ー ラウンドナイン ー

［3分×9R］各種目で暗闇・爆音ワークアウト！思いっきり汗を流しましょう。

HIIT TRAINING

ー ヒットトレーニング ー

各トレーニング種目を短い時間でインターバル形式で行います。

YOGA CLASS

ー ヨガ ー

瞑想系「沖ヨガ」筋力アップ「パワーヨガ」等、各ヨガクラスがあります。